”O sitruuna, joko puhtaana tai veden kanssa, on hyväksi keholle”. Lause on peräisin ravitsemusasiantuntija Beatriz Faustolta, joka paljastaa Metrópoles-sanomalehdelle, että puolen limetin ja 200 millilitran veden sekoitusta voi nauttia mihin aikaan päivästä tahansa eikä vain mehuna, kuten monet uskovat.
Juoman hyötyjen osalta asiantuntija korostaa limetin runsasta C-vitamiinipitoisuutta, joka sen lisäksi, että se on voimakas antioksidantti, sillä on olennainen rooli kehon eri toiminnoissa ja se vahvistaa immuunijärjestelmää.
Leia Também: Löydetty ravintoaineita, jotka voivat auttaa ehkäisemään dementiatapauksia
Beatriz Fausto sanoo myös, että sitruunavesi parantaa ruoansulatusta, koska se stimuloi S-solureseptoreita, jotka sijaitsevat ohutsuolessa ja tehostavat haiman, yhden ruoansulatusjärjestelmän elimen, toimintaa.
Limellä on myös anksiolyyttinen tehtävä, eli se torjuu ahdistusta, parantaa nesteytystasoa, vähentää päänsärkyjen esiintymistiheyttä ja edistää suoliston toimintaa.
Leia Também: Médico revela alimentos amigos do coração. Vai na volta, já tem em casa
Lataa ilmainen sovelluksemme.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Netsondan tutkimus, marraskuu ja joulukuu. 2023 produtodoano- pt.com