Huonekasvit, jotka puhdistavat ilmaa ja ehkäisevät hengityselinsairauksia.

Itä-Lontoon yliopiston tutkimus paljastaa, että kotien sisäilman saastuminen on suurempaa kuin luulemme. Onneksi sitä voidaan torjua kasveilla, ja tässä kerrotaan, miten.

”Kun ajattelemme ilmansaasteita, kuvittelemme yleensä kaupungit täynnä savusumua, autoliikennettä tai teollisuuden savupiippuja. Monet ihmiset eivät kuitenkaan ymmärrä, että ilmansaasteet kodeissamme voivat olla yhtä haitallisia”, sanoo tohtori Karina Corada Perez, Itä-Lontoon yliopiston kestävän kehityksen tutkimuslaitoksen tutkija. Hän selittää, mitkä kasvit ovat parhaita saasteiden vaikutusten lieventämiseen ja ilmanlaadun parantamiseen.

Mikä saastuttaa ilmaa rakennuksissamme, kodeissamme tai toimistoissamme? ”Nämä epäpuhtaudet voivat olla peräisin monista eri lähteistä, kuten uuneista, tulisijoista, rakennusmateriaaleista, puhdistusaineista, ilmanraikastimista, ruoanlaitosta, kynttilöistä, homeesta ja tupakansavusta”, Corada Perez sanoo. Monissa tapauksissa syynä on materiaalien polttaminen, kuten ruoanlaitto tehottomilla liedillä, joissa käytetään hiiltä, petrolia tai biomassaa (puuta, lantaa tai kasvijätettä). Noin 2,3 miljardia ihmistä maailmassa tekee ruokaa tällaisilla liedillä.

Puhdistusaineiden osalta Corada Perez varoittaa, ettei valkaisuaineita ja etikkaa saa koskaan sekoittaa keskenään, sillä tällöin syntyy kloorikaasua, joka voi aiheuttaa yskää, hengitysvaikeuksia ja silmien kirvelyä. Toinen yleinen tuote on valkaisuaineen ja ammoniakin sekoittamisesta syntyvä kloramiini, joka on erinomainen desinfiointiaine, mutta voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia ja rintakipuja suurina pitoisuuksina ja suljetuissa tiloissa.

Tutkija lisää, että ”tuoksukynttilät ja suitsukkeet vapauttavat poltettaessa hiukkasia ja muita epäpuhtauksia. Tuoksutikut päästävät 100 kertaa enemmän pienhiukkasia kuin tuoksukynttilät.” Kynttilät, vaikka ne ovatkin vähemmän haitallisia, voivat sisältää haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC), jotka saastuttavat ilmaa. Siksi on suositeltavaa käyttää poistoilmapuhallinta tai avata ikkunat kynttilöitä sytyttäessä, ruoanlaitossa tai siivotessa.

Sisäilman saastumisen seuraukset voivat vaikuttaa terveyteemme ja hyvinvointiimme. ”Lyhytaikainen altistuminen sisäilman epäpuhtauksille voi ärsyttää silmiä, nenää ja kurkkua sekä aiheuttaa päänsärkyä, huimausta ja väsymystä”, toteaa Corada Perez. Pitkäaikainen altistuminen on yhdistetty hengitys- ja sydän- ja verisuonitauteihin sekä tiettyihin syöpätyyppeihin. Onneksi on olemassa toimia, joilla voidaan vähentää sisäilman saastumista ja parantaa ilmanlaatua, kuten ikkunan avaaminen ilmanvaihdon parantamiseksi, epäpuhtauslähteiden vähentäminen ja myrkyttömien puhdistusaineiden valitseminen. ”Vaikka kasvien sisällyttämisen ei pitäisi olla ensisijainen toimenpide, se voi olla hyödyllinen tapa parantaa kodin ilmanlaatua, sillä ne voivat poistaa epäpuhtauksia ja myrkkyjä ilmasta”, tutkija selittää.

10 kasvia, jotka parantavat kotisi ilmanlaatua

Sansevieria tai anopin kieli (Sansevieria trifasciata)

Tunnetaan kyvystään huuhtoa formaldehydiä. Formaldehydiä on yleisesti joissakin kotitaloustuotteissa, kuten huonekaluissa, lattioissa ja tietyissä puhdistusaineissa, erityisesti puristepuusta valmistetuissa tuotteissa. Vähän huoltoa vaativa, se viihtyy heikossa valaistuksessa.

Hämähäkkikasvi (Chlorophytum comosum).

Se poistaa tehokkaasti formaldehydiä ja ksyleeniä ilmasta. Ksyleeniä käytetään usein maaleissa, lakoissa ja joissakin puhdistusaineissa, koska se auttaa näitä tuotteita kuivumaan nopeammin ja antaa niille hyvän pinnan.

Rauhanlilja (Spathiphyllum).

Se voi poistaa homeen itiöitä ja puhdistaa ilmaa myrkyistä, kuten bentseenistä ja trikloorietyleenistä. Bentseeniä esiintyy bensiinissä, tupakansavussa ja joissakin kotitalouksien puhdistusaineissa. Trikloorieteeniä käytetään joissakin teollisuusprosesseissa, maalin ohentimissa ja tahranpoistoaineissa.

Bostonin saniainen (Nephrolepis exaltata).

Auttaa poistamaan formaldehydiä ja ksyleeniä sisäilmasta. Sillä on pitkät oksat, ja sitä on helppo kasvattaa ja ylläpitää täydellisissä olosuhteissa, kunhan se saa riittävästi ravinteita, valoa ja kosteutta.

Dracaena (Dracaena)

Dracaenoja on yli 40 eri lajia, ja ne poistavat tehokkaasti myrkkyjä, kuten bentseeniä, formaldehydiä ja trikloorieteeniä, ilmasta. Pitkien, ohuiden lehtiensa ansiosta se ei tarvitse paljon vettä, joten kastelua on syytä harkita. Se voi saavuttaa 5 metrin korkeuden.

Aglaonema (Aglaonema)

Vähän huoltoa vaativa ja erinomainen aloittelijoille. Auttaa suodattamaan myrkkyjä, kuten formaldehydiä ja bentseeniä. Lehtimäinen ja näyttävä, sopii erinomaisesti koteihin, koska se ei ole kovin vaativa auringonvalon suhteen. Sen kasvattaminen vie kuitenkin aikaa.

Kumikasvi (Ficus elastica)

Erinomainen poistamaan formaldehydiä sisäilmasta. Viihtyy erilaisissa valo-olosuhteissa. Runko on suora ja lieriömäinen, halkaisijaltaan 30-60 cm, valkoinen ja vaalea puu, kehittää pieniä valkoisia kukkia. Ei suositella lemmikkieläimille.

Englantilainen Ivy (Hedera helix)

Kaunis köynnöstävä kasvi, joka auttaa vähentämään hometta ja ilmassa olevia hiukkasia. Ilman kautta leviävää hometta esiintyy yleisesti kodin kosteissa tiloissa, kuten kylpyhuoneissa, keittiöissä, kellareissa tai vuotavien putkien ja ikkunoiden ympärillä. Hiukkaset voivat olla peräisin lähteistä, kuten pölystä, siitepölystä, ruoanlaittotoiminnasta, tupakansavusta ja kotiin tulevista ulkoilman epäpuhtauksista. Sitä voidaan istuttaa ruukkuihin esimerkiksi sisäpihalle.

Areca-palmu (Dypsis lutescens)

Se puhdistaa tehokkaasti ilmaa formaldehydistä, ksyleenistä ja tolueenista. Tolueenia esiintyy usein maaleissa, maalin ohentimissa ja tietyissä liimoissa. Se auttaa näitä tuotteita levittymään hyvin ja kuivumaan nopeasti, mutta voi aiheuttaa huimausta ja pahoinvointia, jos sitä hengitetään liikaa.

Potus (Epipremnum aureum).

Se voi poistaa ilmasta hiukkasia ja haihtuvia yhdisteitä, kuten bentseeniä ja ksyleeniä. Se on tyypillinen huonekasvi, jolla on sydämenmuotoiset lehdet. Se tarvitsee epäsuoraa auringonvaloa: jos lehdet menettävät keltaisia täpliään, se tarkoittaa, että se saa liikaa aurinkoa.