Uskomaton tulehdusta ehkäisevä keitto: jokainen kulaus auttaa niveliä, aivoja ja maksaa!

Tämä hämmästyttävä tulehduskipsi antaa energiaa, parantaa aivotoimintaa, puhdistaa kehoa ja maistuu hyvältä. Se sisältää polyasetyleeniksi kutsuttua fytoravintoaineita, joiden on osoitettu olevan tehokkaita tulehduksen hillitsemisessä sairauksissa, kuten niveltulehduksessa, reumassa ja nivelrikossa.

Jos sinullakin on suosikkiresepti, muista kirjoittaa siitä Facebook-ryhmässämme ja vieraile myös ryhmässä , josta löydät paljon hyviä reseptejä joka päivä.



Anti-inflammatorinen keitto

Mitä tarvitsemme:

valmistaa 8 annosta tätä keittoa:

  • 2 kuppia hienonnettua punajuurta
  • 1 kuppi kuutioitua omenaa
  • 2 kuppia hienonnettua selleriä (varret)
  • 2 valkosipulinkynttä
  • 2 kuppia hienonnettuja porkkanoita
  • 4 kuppia kasvis- tai kanaliemi
  • 2 ruokalusikallista raastettua inkivääriä
  • 1 ruokalusikallinen tuoretta timjamia tai 2 teelusikallista tuoretta timjamia.
  • 1/2 tl suolaa
  • 0,5 dcl omenaviinietikkaa.
  • 1 – 2 dcl makeuttamatonta kookosmaitoa.

Käytä 2 dcl:n purkkia.



Miten edetä:

  • Laita kaikki ainekset kookosmaitoa lukuun ottamatta suureen kattilaan.
  • Laita se liedelle, kiehauta ja hauduta 10 minuuttia tai kunnes kaikki on pehmeää.
  • Anna keiton jäähtyä hieman ja sekoita se sitten tehosekoittimessa kookosmaidon kanssa tasaiseksi.
  • Valmis! Parantava keittosi on valmis syötäväksi.

Jos tarvitset vähemmän tai enemmän kuin 8 annosta, muuta ainesosien määriä sopivassa suhteessa.

Toivotamme hyvää makua!

Jos tämä inspiroiva resepti tulehdusta ehkäisevään keittoon kiinnostaa, jaa se ystäviesi kanssa! Suosittelemme: