Kesä on täydellinen aika kerätä vadelman lehtiä, joita kerättiin aikoinaan yhtä intensiivisesti kuin itse hedelmiä. Esi-isämme tiesivät, miten hyödyllisiä ne todella ovat. Aikana, jolloin meillä on kaikki aineet käytettävissämme ”instant”-muodossa, unohdamme puhtaan luonnon voiman, joka on kaikkialla ympärillämme.
Vadelman lehdet – opi niiden salaisuudet
Vadelman lehdet eivät ole vain vihreä koriste. Ne ovat täynnä vitamiineja, erityisesti arvokasta B12-vitamiinia, ravintoaineita ja harvinaisia orgaanisia happoja, jotka ovat kirjaimellisesti eliksiiriä elimistöllemme. Esi-isämme käyttivät niitä suuontelon tulehdusten, hammassärkyjen ja iho-ongelmien hoitoon, eivätkä naiset voineet kehua niiden vaikutuksia kuukautiskramppeja lievittäviin vaikutuksiin.
Vadelman lehdet voivat myös auttaa vatsakipuihin, ”raskauden” tunteeseen ja ripuliin. Harva tietää, että niillä on sama vaikutus kuin karpaloilla virtsatietulehduksissa, sillä ne huuhtovat bakteerit pois virtsateistä ja ehkäisevät niiden paluuta.
Paras tapa säilyttää vadelman lehdet
Tarvitsemme:
- Vadelman lehtiä
- 3 l hillopurkki
Menettely:
- Et tarvitse muuta kuin itse vadelmanlehdet teen valmistamiseen. Poimi nuorimmat latvat.
- Paina ne tiukasti 3-neliöiseen hillopurkkiin yläreunaan asti.
- Laita avattu purkki lämpimään paikkaan tai aurinkoon 24 tunniksi.
- Siirrä sitten sisältö muovipussiin.
- Laita pakastimeen vielä 24 tunniksi.
- Levitä pakastetut lehdet lopuksi tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle pellille.
- Aseta levy 60 °C:een esilämmitettyyn uuniin ja kuivaa lehdet 3 tunnin ajan.
Vaihtoehtoisesti voit peittää pellin pyyhkeellä ja jättää sen auringonpaisteeseen muutamaksi päiväksi.
Miten tehdä kauniita ja mehukkaita vadelmia? Tee yksinkertaisesti tätä loistavaa lannoitetta vain lisäämällä sitä pensaaseen.
Mitä vaikutuksia vadelmateellä on?
Parasta lienee valmistaa tuoksuvaa vadelmateetä lehdistä. Tässä ovat sen vaikutukset:
- Tukee immuunijärjestelmää
- Puhdistaa verta ja detoksifioi
- Antiseptinen vaikutus (anti-inflammatorinen).
- Edistää ruoansulatusta ja poistaa ripulia.
- Lisää sapen tuotantoa ja ruokahalua
- Diureetti, säätelee veden määrää
- Puhdistaa virtsatiet ja munuaiset.
- Poistaa runsaan verenvuodon ja kivun kuukautisten aikana.
- Poistaa yskän ja suuontelon tulehduksen.
Varoitus:
Vadelmateetä ei suositella raskaana oleville naisille ennen 34. raskausviikkoa.
Näiden yksinkertaisten vaiheiden ja hyödyllisten tietojen avulla tulet kiittämään itseäsi tänä talvena siitä, että teit kesällä varaston näistä hyödyllisistä lehdistä. Vadelman lehdet ovat luonnon aarre, jota ei pidä unohtaa. Poimi nyt, vie kultaa talvella!